"Mas Nutri não é o sal que eu tenho que diminuir?"

Bom, os carboidratos são os responsáveis por liberar o hormônio chamado Insulina, que dentre suas diversas funções, uma delas é atuar também estimulando a retenção de água e sódio no nosso organismo. Assim, se os níveis de insulina estiverem baixos, esse estímulo para retenção de líquidos e consequentemente de sódio é diminuído e os rins conseguem excretar o excesso de água e de sódio que causam a elevação da pressão.

"Então se eu seguir a estratégia Low Carb vou poder comer sal normalmente?" Sim, normalmente significa sem exageros, sem excessos, SIM você poderá, pois o trabalho de excretar esse sal estará sendo feito de maneira eficiente, normalmente pelos seus rins.

E se você estiver acima do peso, nessa estratégia você também poderá atingir seu peso ideal, o que também irá contribuir para a normalização da pressão! 

Cuide de você hoje, não deixe para o amanhã, ele não nos pertence! 

Beijos de muita saúde pra vc!